Ang Pinakamahusay na Paraan para Subukan ang Ketone, Dugo, Hininga o Ihi?

Ang pagsusuri sa ketone ay maaaring mura at madali. Ngunit maaari rin itong maging mahal at invasive. Mayroong tatlong pangunahing kategorya ng pagsusuri, bawat isa ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang katumpakan, presyo, at mga kwalitatibong salik ay lubhang nag-iiba sa iba't ibang opsyon. Kung nagtataka ka kung anong paraan ang maaaring tama para sa iyo, ang gabay na ito ay magbibigay ng mga sagot.

1. Mga Pagsusuri sa Ketone sa Hininga – Pinaka-Maginhawang Paraan

Ang mga breath test para sa mga ketonic compound ay naglalayong matukoy at masukat ang acetone, na maaaring maamoy sa hininga ng mga nasa nutritional ketosis zone. Ngunit ang konsentrasyon ng acetone sa hiningang inilalabas ng katawan ay hindi ginagamit ng iyong katawan bilang panggatong, at hindi ito perpektong sukat para sa DKA o Keto diet.

Sa pangkalahatan, ang breath ketone test meter ay may mahusay na sensitivity at specificity, at ang resulta ay mababasa mula sa display ng meter.

Bukod pa rito, ang breath ketone test meter ay mas maliit at ang proseso ng pagsusuri ay mas maginhawa at mabilis kaya naman dahil madadala mo ito kapag naglalakbay ka o sa isang restawran, ito ang pinaka-maginhawang pagsusuri na magagamit.

Ngunit bilang isang paraan upang masuri ang ketone sa pamamagitan ng paghinga, ang mga resulta ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang panlabas na salik tulad ng mga breath mint, chewing gum, atbp. Ang mga pagbasa ay maaari ring magbago batay sa maraming baryabol.

Karaniwan, kailangan mo lang magbayad para saang aparato at maaari mong subukan nang maraming beses gamit angpalabasdagdag na gastos.Ngunit sa katunayan, ang breath ketone meter ang posibleng pinakamahal.

 2.Mga Pagsusuri sa Ketone ng Ihi–Pinakamurang Paraan

Ang pagbasa ng ihi para sa antas ng ketone ang pinakamurang opsyon na magagamit. Kailangan mo lang magbayad ng mga measuring strip sa napakagandang presyo.

Maraming siyentipikong pag-aaral ang nagpapakita na ang pagsukat ng acetoacetic acid ay hindi mainam na sukat. Maaaring maantala ang pagkuha ng sample ng ihi dahil sa dehydration. Maaari ring labis na tantiyahin ang tagal ng paglutas nito.

Pagkatapos ay hayaan'Nakatuon ang pansin sa test strip. Hindi kayang iimbak nang masyadong matagal ang urine ketone test strip, kumpara sa blood ketone test strip, mas maikli ang buhay ng pag-iimbak nito. Kasabay nito, mahina ang sensitivity at specificity nito.

Ang mga resultamaaaring basahinmula saang tsart ng kulay, kadalasan ay ipinapakita lamang nito ang mataas, katamtaman o mababa sa pamamagitan ng iba't ibang kulay. Hindi malaman ang mga partikular na parameter ng ketone.

3. Mga Pagsusuri sa Ketone ng Dugo–Pinakatumpak na Paraan

Ang pinakamahusay na paraan upang masuri ang iyong mga ketone ay ang paggamit ng mga blood ketone meter upang suriin ang iyong mga antas ng β-hydroxybutyrate (BHB).

Ang mga pagbasa ng blood ketone meter ay itinuturing na pamantayang ginto para sa pagsukat ng iyong antas ng ketosis. Ang mga blood ketone meter ang pinakatumpak na paraan para sa pagsukat ng mga antas ng BHB ketone body.

Binabasa ng keto blood test ang mga antas ng β-hydroxybutyrate sa iyong dugo at ibinabalik ang konsentrasyon ng ketone sa iyong dugo sa pamamagitan ng screen, na nagbibigay sa iyo ng tumpak na mga resulta. Madaling gawin ang mga ketone blood test.bygamit ang maliliit na blood meter na katulad ng mga glucose meter na ginagamit ng mga taong may diabetes, na tinatawag na blood ketone meter. Sa katunayan, karamihan sa mga glucose meter ay nag-aalok ng mga strip na sumusukat din ng mga ketone.

Kasabay nito, angaparatoay sasamahan ng iba pang mga pantulong na tungkulin, na maaaring magpaalala sa iyo na regular na gawin ang pagsusulit, itala ang iyong mga makasaysayang resulta ng pagsusulit, atbp.

Isang simpleng ketone meter lang ang kailangan,ang kAng mga etone strip ay karaniwang may mas mahabang buhay ng imbakan hanggang 24 na buwan.Abot-kayang presyo, ang mga strips lang ang mga consumable.

Mungkahi

Ang tatlong paraan ng pagtukoy ng ketone ay may kanya-kanyang bentaha at disbentaha. Mas maginhawa ang breath ketone test at mas mura ang urine ketone test. Gayunpaman, para sa pagtukoy ng katawan, mas mahalaga ang katumpakan ng datos. Sa pangkalahatan, mas inirerekomenda na gamitin ang Blood ketone test bilang paraan ng pagtukoy ng ketone.