Maging mapagmatyag!Ang limang sintomas ay nangangahulugan na ang iyong glucose sa dugo ay masyadong mataas
Kung high bloodglucose ay hindi kinokontrol sa mahabang panahon, ito ay magdudulot ng maraming direktang panganib sa katawan ng tao, tulad ng pinsala sa pag-andar ng bato, pancreatic islet failure, cardiovascular at cerebrovascular disease, atbp. Siyempre, high bloodglucose ay hindi “nowhere to be found”.Kapag dugoglucose bumangon, ang katawan ay magkakaroon ng limang halata at makikilalang mga tanda.
Sintomas 1:Fpagkapagod
Maraming dahilan kung bakit mahina, ngunit kung nakakaramdam ka ng pagod at walang pagod sa buong araw, lalo na sa ibabang bahagi ng iyong katawan:baywang at tuhod, at ang dalawang ibabang paa ay lalong mahina.Dapat mong bigyang pansin itoalin maaaringsanhi ng mataas na glucose sa dugo.
Sintomas 2:ANakakaramdam ako ng gutom
Ang halatang tampok ngmga taong may mataasglucoseang asukal ay madali silang makaramdam ng gutom.Ito ay higit sa lahat dahil ang asukal sa katawan ay pinalabas kasama ng ihi, at ang asukal sa dugo ay hindi maipapadala sa mga selula ng katawan.Ang isang malaking halaga ng glucose ay nawawala, na humahantong sa hindi sapat na enerhiya ng cell.Ang stimulus signal ng cell sugar deficiency ay patuloy na ipinapadala sa utak, upang ang utak ay nagpapadala ng signal ng "gutom".
Sintomas 3:Fpaulit-ulit na pag-ihi
Mga taong may mataas na glucoseang asukal ay hindi lamang mas madalas na umihi, ngunit madaragdagan din ang kanilang output ng ihi.Maaari silang umihi ng higit sa 20 beses sa loob ng 24 na oras, at ang kanilang ihi ay maaaring umabot sa 2-3 litro hanggang 10 litro.Bilang karagdagan, mayroon silang mas maraming foam sa kanilang ihi, at ang kanilang mga mantsa sa ihi ay puti at malagkit.Ang polyuria na ito ay dahil sa pagtaas ng blood sugar, na lumampas sa renal glucose threshold (8.9~10mmol/l).Ang dami ng asukal na nailabas sa ihi ay sobra, kaya ang dalas at dami ng ihi ay tumataas.
Sintomas 4: Uhaw na uhaw
Ang labis na pag-ihi ay hahantong sa pagbawas ng tubig sa katawan.Kapag ang kabuuang dami ng tubig sa katawan ay bumaba ng 1-2%, ito ay magdudulot ng kaguluhan sa sentro ng pagkauhaw ng utak at magbubunga ng isang physiological phenomenon ng matinding pagkauhaw sa tubig.
Sintomas 5: Sobrang pagkainngunit makuha payat
Ang mga taong may mataas na asukal sa dugo ay may mataas na asukal sa dugo.Ang glucose ay hindi maa-absorb ng mabuti at magamit ng katawan ngunit nawawala sa ihi.Samakatuwid, ang katawan ay makakapagbigay lamang ng enerhiya sa pamamagitan ng nabubulok na taba at protina.Bilang resulta, ang katawan ay maaaring mawalan ng timbang, makakuha ng pagkapagod at kaligtasan sa sakit.
Maging alerto kapag nangyari ang mga sintomas sa itaas sa iyong katawan, at bigyang pansin ang mga sumusunod na aspeto:
1. Dapat mong kontrolin ang iyong diyeta ngayon, lalo na angAng pang-araw-araw na kabuuang calorie ay dapat na mahigpit na kinokontrol.Ang diyeta ay dapat na mababa sa asin atmataba.Subukang kumain ng mas mataas na hibla na pagkain.Kasabay nito, ang nutrisyon ay dapat na balanse.
2.Sumunod sa ehersisyo.Maaari kang mag-ehersisyo isang oras pagkatapos kumainatang bawat ehersisyo ay dapathigit sa 30 minuto, pangunahin ang aerobic exercise.Ang oras ng ehersisyo bawat linggo ay hindi dapat mas mababa sa 5 araw.
3.Sumunodsa paggabay ng mga dalubhasang doktor, pumili ng medikal na paggamot siyentipiko.
4. Ang glucose sa dugo at glycosylated hemoglobin ay dapat na regular na subaybayan.
Sa ilang mga kaso, kahit na ang asukal sa dugoay mataas, ang katawan ng tao ay hindi magkakaroon ng masyadong halata tugon, ngunit ang pang-matagalang mataas na dugoglucosemagdudulot ng malubhang pinsala sa katawan.Samakatuwid, dapat nating malaman ang ating sariling katawan at gumawa ng kaukulang mga aksyon sa pagsasaayos sa oras, pagkatapos ay kumuha ng paggamot upang matiyak ang kalusugan ng katawan.
Oras ng post: Okt-24-2022