Mga Madalas Itanong (FAQ)

Mga Madalas Itanong

MGA MADALAS ITANONG

1. Ano ang sanhi ng mataas na antas ng glucose sa dugo?

Maraming bagay ang maaaring maging sanhi ng mataas na antas ng glucose sa dugo, ngunit ang ating kinakain ang gumaganap ng pinakamalaki at pinakadirektang papel sa pagtataas ng asukal sa dugo. Kapag kumakain tayo ng carbohydrates, kino-convert ng ating katawan ang mga carbohydrates na iyon sa glucose, at maaari itong gumanap ng papel sa pagtataas ng asukal sa dugo. Ang protina, sa isang tiyak na antas, sa mataas na dami ay maaari ring magpataas ng antas ng asukal sa dugo. Ang taba ay hindi nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo. Ang stress na humahantong sa pagtaas ng hormone na cortisol ay maaari ring magpataas ng antas ng asukal sa dugo.

2. Ano ang pagkakaiba ng type 1 at type 2 diabetes?

Ang Type 1 diabetes ay isang autoimmune condition na nagreresulta sa kawalan ng kakayahan ng katawan na gumawa ng insulin. Ang mga taong may Type 1 diabetes ay dapat umiinom ng insulin upang mapanatili ang mga antas ng glucose sa normal na limitasyon. Ang Type 2 diabetes ay isang sakit kung saan ang katawan ay nakakagawa ng insulin ngunit hindi nakakagawa ng sapat o ang katawan ay hindi tumutugon sa insulin na nalilikha.

3. Paano ko malalaman kung ako ay may diabetes?

Ang diabetes ay maaaring masuri sa iba't ibang paraan. Kabilang dito ang fasting glucose na > o = 126 mg/dL o 7mmol/L, hemoglobin a1c na 6.5% o mas mataas, o mataas na glucose sa oral glucose tolerance test (OGTT). Bukod pa rito, ang random glucose na >200 ay nagmumungkahi ng diabetes.
Gayunpaman, mayroong ilang mga palatandaan at sintomas na nagmumungkahi ng diabetes at dapat mong isaalang-alang ang pagpapasuri ng dugo. Kabilang dito ang labis na pagkauhaw, madalas na pag-ihi, malabong paningin, pamamanhid o pangingilig ng mga paa't kamay, pagtaas ng timbang at pagkapagod. Kabilang sa iba pang posibleng sintomas ang erectile dysfunction sa mga lalaki at hindi regular na regla sa mga babae.

4. Gaano kadalas mo kailangang suriin ang aking glucose sa dugo?

Ang dalas ng pagpapasuri ng iyong dugo ay nakadepende sa regimen ng paggamot na iyong isinasagawa pati na rin sa mga indibidwal na kalagayan. Inirerekomenda ng mga alituntunin ng NICE ng 2015 na ang mga taong may type 1 diabetes ay magpasuri ng kanilang glucose sa dugo nang hindi bababa sa 4 na beses bawat araw, kabilang ang bago kumain at bago matulog.

5. Ano ang dapat na hitsura ng normal na antas ng glucose?

Tanungin ang iyong tagapangalaga ng kalusugan kung ano ang makatwirang saklaw ng asukal sa dugo para sa iyo, habang ang ACCUGENCE ay makakatulong sa iyo sa pagtatakda ng saklaw gamit ang tampok na Range Indicator nito. Magtatakda ang iyong doktor ng mga target na resulta ng pagsusuri sa asukal sa dugo batay sa ilang mga salik, kabilang ang:
● Uri at kalubhaan ng diabetes
● Edad
● Gaano ka na katagal may diabetes
● Katayuan ng pagbubuntis
● Ang pagkakaroon ng mga komplikasyon ng diabetes
● Pangkalahatang kalusugan at pagkakaroon ng iba pang mga kondisyong medikal
Karaniwang inirerekomenda ng American Diabetes Association (ADA) ang mga sumusunod na target na antas ng asukal sa dugo:
Sa pagitan ng 80 at 130 milligrams kada deciliter (mg/dL) o 4.4 hanggang 7.2 millimol kada litro (mmol/L) bago kumain
Mas mababa sa 180 mg/dL (10.0 mmol/L) dalawang oras pagkatapos kumain
Ngunit binabanggit ng ADA na ang mga layuning ito ay kadalasang nag-iiba depende sa iyong edad at personal na kalusugan at dapat na isapersonal.

6. Ano ang mga Ketone?

Ang mga ketone ay mga kemikal na nalilikha sa iyong atay, kadalasan bilang tugon sa metabolismo sa pagiging nasa dietary ketosis. Nangangahulugan ito na nakakagawa ka ng mga ketone kapag wala kang sapat na nakaimbak na glucose (o asukal) upang maging enerhiya. Kapag naramdaman ng iyong katawan na kailangan mo ng alternatibo sa asukal, binabago nito ang taba sa mga ketone.
Ang iyong mga antas ng ketone ay maaaring mula zero hanggang 3 o mas mataas pa, at ang mga ito ay sinusukat sa millimoles kada litro (mmol/L). Nasa ibaba ang mga pangkalahatang saklaw, ngunit tandaan lamang na ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring mag-iba, depende sa iyong diyeta, antas ng aktibidad, at kung gaano ka na katagal nasa ketosis.

7. Ano ang diabetic ketoacidosis (DKA)?

Ang diabetic ketoacidosis (o DKA) ay isang malubhang kondisyong medikal na maaaring magresulta mula sa napakataas na antas ng ketones sa dugo. Kung hindi ito makikilala at magagamot kaagad, maaari itong humantong sa koma o maging kamatayan.
Nangyayari ang kondisyong ito kapag ang mga selula ng katawan ay hindi kayang gamitin ang glucose para sa enerhiya, at ang katawan ay nagsisimulang magwasak ng taba para sa enerhiya. Ang mga ketone ay nalilikha kapag ang katawan ay nagwawasak ng taba, at ang napakataas na antas ng mga ketone ay maaaring maging sanhi ng labis na kaasiman ng dugo. Kaya naman medyo mahalaga ang pagsusuri ng Ketone.

8. Mga Ketone at Diyeta

Pagdating sa tamang antas ng nutritional ketosis at ketones sa katawan, mahalaga ang wastong ketogenic diet. Para sa karamihan ng mga tao, nangangahulugan ito ng pagkain ng 20-50 gramo ng carbs kada araw. Magkakaiba ang dami ng bawat macronutrient (kabilang ang carbs) na kailangan mong kainin, kaya kailangan mong gumamit ng keto calculator o kumonsulta na lang sa iyong health care provider upang malaman ang eksaktong macro needs mo.

9. Ano ang uric acid?

Ang Uric Acid ay isang normal na dumi sa katawan. Nabubuo ito kapag natutunaw ang mga kemikal na tinatawag na purines. Ang mga purine ay isang natural na sangkap na matatagpuan sa katawan. Matatagpuan din ang mga ito sa maraming pagkain tulad ng atay, shellfish, at alkohol.
Ang mataas na konsentrasyon ng uric acid sa dugo ay kalaunan ay magko-convert ng acid sa mga kristal ng urate, na maaaring maipon sa paligid ng mga kasukasuan at malambot na tisyu. Ang mga deposito ng mala-karayom ​​na kristal ng urate ang responsable para sa pamamaga at masasakit na sintomas ng gout.